芹菜红枣汤
芹菜红枣汤
工艺
煮
口味
清香味
类别
胃调养
利尿
高血压
肝炎
补血
食材
芹菜
700克
干枣
200克
调料
芹菜红枣汤
的做法
将
芹菜
、红枣洗净加水适量煮汤。
用法:每日分3次饮服。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
7
时间
7
营养
6
减肥
0
养颜
0
芹菜红枣汤
健康提示
和中养血,利尿镇痉,里胃中湿浊,除心下烦热。
适用于高血压、急性黄疸型肝炎、膀胱炎。
高血压病调理药膳
芹菜红枣汤
食谱营养
芹菜
1、芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注 …
干枣
1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血 …
芹菜红枣汤
食物相克
干枣
相克
:
葱
鱼+葱
海蟹
牛奶
银鱼
蟹
鱼
黄瓜
胡萝卜
虾
虾皮
玄参
宜搭
:
黄豆
板栗
花生
核桃
枸杞子
鹿茸
莲子
兔肉
乌鸡
木瓜
薏米
小米
小麦
鹌鹑
粳米
南瓜
冬瓜
山药
面条
黑木耳
黑豆
鲤鱼
白菜
芹菜
相克
:
南瓜
甲鱼
兔肉
醋
虾米
黄瓜
蛤
菊花
黄豆
鸡肉
牡蛎
螃蟹
蛤蜊
宜搭
:
花生
粳米
核桃
樱桃番茄
牛肉
鸡肝
武昌鱼
莲藕
番茄
菜花
茭白
牛腩
香菇
西瓜
虾
墨鱼
百合
山楂
红薯
豆腐
芋头
鸭肉
葵花子
芹菜红枣汤
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芹菜红枣汤
营养成分
能量
626
千卡
蛋白质
12
克
脂肪
1.7
克
碳水化合物
162.9
克
叶酸
297.6
微克
膳食纤维
22.2
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
74
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
112
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
15.47
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
440
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.88
毫克
硫胺素
0.15
毫克
生物素
0
微克
烟酸
4.6
毫克
钙
464
毫克
磷
452
毫克
钾
2126
毫克
钠
529
毫克
碘
4.9
微克
镁
142
毫克
铁
10.2
毫克
锌
4.52
毫克
硒
5.33
微克
铜
1.17
毫克
锰
1.97
毫克
以上是芹菜红枣汤的介绍
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