取茶叶先煮浓汁约1000毫升，去茶叶，入粳米、白糖，再加水400毫升左右， 煮为稀稠弱。
用法：每日2次，温热食。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
1化痰消食，利尿消肿，益气提神。适用于急、慢性痢疾、肠炎。
2本粥有提神兴奋作用，所以睡前不宜食用，特别是失眠患者应注意。产妇哺乳期及习惯性便秘者忌用。
腹泻痢疾调理药膳