清拌黄瓜片

清拌黄瓜片

工艺口味清香味
私家菜高血压糖尿病痛风高脂血症
黄瓜200克
3克
白砂糖 5克
香油 5克
味精 2克

清拌黄瓜片的做法

黄瓜洗净,纵向对开成两半,去籽,再切成薄片,放干净盘内,加入精拌匀腌15钟,滤去水装盘,加入白糖、香油味精拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感脆嫩香甜,清淡爽口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 7
养颜 5

清拌黄瓜片健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

清拌黄瓜片食谱营养

清拌黄瓜片食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

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清拌黄瓜片营养成分

以上是清拌黄瓜片的介绍
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