黄瓜拌花生米

黄瓜拌花生米

工艺口味清香味
私家菜高血压糖尿病痛风高脂血症
生花生仁300克
黄瓜200克
3克
味精 2克
胡麻油 10克
香油 10克

黄瓜拌花生米的做法

1花生米洗净,煮熟,捞出后用冷水浸凉,沥尽水分。

2黄瓜洗净,切成同花生米同样大小相同的丁块,同煮熟的花生米掺在一起装盘。

3加入适量的味精、花椒油和香油拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜清入味,味道可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 3
养颜 4

黄瓜拌花生米食谱营养

黄瓜拌花生米食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

黄瓜拌花生米相关菜谱

黄瓜拌花生米营养成分

以上是黄瓜拌花生米的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全