意大利炒面

意大利炒面

工艺口味茄汁味
健脾开胃快餐主食单身食谱
标准粉面条150克
白皮洋葱50克
樱桃番茄40克
芹菜50克
青椒25克
红尖椒25克
植物油 15克
番茄酱 20克
酱油 5克
白酒 2克
3克
白砂糖 2克
胡椒粉 1克

意大利炒面的做法

1番茄洗净切两半;

2芹菜青椒、红辣椒分别洗净切条;

3洋葱洗净切丝备用;

4锅内放入水烧开,放入意大利面,煮熟;

5捞出沥干,用食用油拌匀备用;

6锅内倒油烧热,加洋葱炒出香味;

7再放入番茄酱酱油白酒、白糖、胡椒粉和牛肉汤、意大利面略炒入味;

8再加入小番茄、芹菜青椒、红辣椒炒拌均匀,出锅装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 5

意大利炒面制作提示

1本品需牛肉汤适量。

2本品需意大利面150克,如果没有意大利面可用面条代替,效果同样。

意大利炒面食谱营养

意大利炒面食物相克

芹菜
相克 菊花 甲鱼 兔肉 蛤蜊 虾米 黄瓜 南瓜 黄豆 鸡肉 牡蛎 螃蟹
宜搭武昌鱼 西红柿 樱桃番茄 花生 核桃 粳米 牛肉 牛腩 香菇 鸡肝 豆腐 山楂 菜花 西瓜 茭白 红薯 莲藕 百合 鸭肉 芋头 墨鱼 葵花子
青椒
相克秋黄瓜
宜搭鸡蛋 苦瓜 鲳鱼 猪肝 包菜 紫甘蓝 鸡翅 糙米 鳝鱼 黑木耳 兔肉
红尖椒
相克胡萝卜 南瓜 苦瓜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜
樱桃番茄
相克土豆 石榴 黄瓜 螃蟹
宜搭卷心菜 菜花 芹菜
标准粉面条
宜搭红枣 粳米 山药

意大利炒面相关菜谱

意大利炒面营养成分

以上是意大利炒面的介绍
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