鱼汁面

鱼汁面

工艺口味咸鲜味
快餐主食健脾开胃营养不良消化不良气血双补
标准粉面条300克
带鱼500克
鸡肉250克
猪大排350克
大葱 25克
10克
8克
味精 3克
料酒 20克
胡椒粉 3克
豌豆淀粉 10克
炼制猪油 75克

鱼汁面的做法

1将刀鱼去鳞、鳃,用竹筷从鳃部插入将内脏绞出,洗净。放在案板上,切成段;鸡肉洗净,切成小块;葱、洗净,少部分捣烂成葱汁,其余的切块拍松,葱切成段,备用。

2将锅内倒入猪油,烧至六成热,放入块、葱段煸炒几下,出香味后放入刀鱼块,不断翻炒,至炒干水分,鱼肉变松时取出,装入布袋,扎紧袋口,放回锅中,放入鸡块、猪骨、料酒和鲜汤,烧开后滚煮半个多小时,待汤色变白后改用小火继续煮约1小时左右,至鱼肉全部溶化在汤中,汤汁稠浓,呈乳白色时,捞出鸡肉,猪骨和鱼肉袋,用网筛滤去刺,骨及杂物,加入精料酒、葱汁、胡椒粉味精,调好口味,烧沸用淀粉勾芡,即成鲜浓醇厚的鱼汁。

3将面条煮熟,捞出,沥干水分,分别盛入若干碗内,均匀浇入刀鱼汁,拌匀,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此面柔软,汁浓白,鲜咸醇厚。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 5

鱼汁面食谱营养

鱼汁面食物相克

鸡肉
相克芥菜 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 糯米 芝麻 大蒜 李子 鲍鱼 红薯 菊花 芹菜 芥末 狗肾 南瓜
宜搭金针菇 茶树菇 绿豆芽 赤小豆 黄精 人参 板栗 松子 芒果 柚子 菠萝 柠檬 丝瓜 豇豆 冬瓜 茼蒿 油菜 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜 西兰花
猪大排
相克鲫鱼 草莓 苦瓜 乌梅 甘草
宜搭洋葱 茶树菇 西洋参 山楂 海带 山药 红薯
带鱼
相克菠菜 南瓜
宜搭香菇 豆腐干 豆腐 千张 木瓜 腐竹 油豆腐 牛奶
标准粉面条
宜搭粳米 红枣 山药

鱼汁面相关菜谱

鱼汁面营养成分

以上是鱼汁面的介绍
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