1将乌龙面用热水烫过，弄散.高丽菜，胡萝卜，生香菇切成细丝。
2平底锅中放入油烧，依序放入鸡肉和蔬菜，翻炒后再加入水煮过的乌龙面和2大匙水，炒煮片刻，最后用盐、酱油调味。
3撒上炒过的白芝麻。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口味清淡，是健康食品的好搭档。