茄汁煎牛柳

茄汁煎牛柳

工艺生煎口味茄汁味
私家菜脾调养健脾开胃补虚养身气血双补
牛里脊肉500克
鸡蛋100克
龙虾片15克
豌豆淀粉150克
番茄酱 75克
酱油 5克
黄酒 5克
白砂糖 10克
香油 5克
味精 5克
植物油 20克

茄汁煎牛柳的做法

1牛肉切成块,用刀背拍松,将鸡蛋打匀,与湿淀粉调成浓糊状,再与牛肉搅拌。

2炒锅上火,倒油烧热,炸虾片,取出沥油。用文火将牛肉煎至呈金黄色,取出,切块上碟,将锅上火,倒入番茄酱酱油、绍酒、白糖、味精调好味,用湿淀粉勾芡,淋上香油搅匀即成,食用时,虾片随盘上桌。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感肉质酥脆,汁浓味鲜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

茄汁煎牛柳食谱营养

茄汁煎牛柳食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

茄汁煎牛柳相关菜谱

茄汁煎牛柳营养成分

以上是茄汁煎牛柳的介绍
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