麻辣蚕豆

麻辣蚕豆

工艺口味麻辣味
家常菜益智补脑学生膳食健脾开胃便秘
蚕豆500克
5克
味精 1克
白砂糖 5克
料酒 5克
辣椒粉 15克
大葱 5克
花椒粉 10克
花生油 35克
香油 5克

麻辣蚕豆的做法

1蚕豆剥去皮,洗净后放入锅内,加冷水,煮酥后捞出待用;

2锅上火,将蚕豆放入烤干水分;

3锅内加入花生油料酒略炒一下;

4加入白糖、辣椒粉再炒几下,撒上花椒粉味精大葱

5淋上香油,炒匀后起锅装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

麻辣蚕豆食谱营养

麻辣蚕豆食物相克

蚕豆
相克海螺 田螺
宜搭白菜 枸杞子

麻辣蚕豆相关菜谱

麻辣蚕豆营养成分

以上是麻辣蚕豆的介绍
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