芽姜炒牛肉片

芽姜炒牛肉片

工艺口味五香味
闽菜气血双补补虚养身健脾开胃
牛肉250克
冬笋40克
子姜8克
葱白 13克
酱油 13克
黄酒 13克
味精 1克
玉米淀粉 10克
香油 5克
胡椒粉 1克
花生油 40克

芽姜炒牛肉片的做法

1牛肉剔去筋膜,而后切成长3.3厘米、宽1.6厘米的薄片;

2牛肉片放在碗里加干淀粉、黄酒抓匀腌1分钟;

3冬笋切成同牛肉大的片;

4葱切成马蹄片;

5嫩姜切成丝;

6炒锅放在旺火上,下花生油烧至四成热时,先将嫩姜下锅,再下牛肉炸半分钟,倒入漏勺沥去油;

7锅中留下花生油,烧热时,加入冬笋片、葱、酱油炒1分钟,调入骨汤(20克)、味精,倒入牛肉片颠炒几下,用湿淀粉作微芡,装在盘中,撒上胡椒粉,淋上芝麻油即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜呈棕色,质地鲜嫩,清香爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

芽姜炒牛肉片制作提示

备花生油500克,实耗40克。

芽姜炒牛肉片食谱营养

芽姜炒牛肉片食物相克

牛肉
相克田螺 韭菜 橄榄 红糖 板栗 菠菜 鲶鱼 海螺 橘子 白酒 木耳菜 生姜
宜搭土豆 芥蓝 西兰花 菜花 茭白 香菇 芋头 甘蔗 山楂 黄豆芽 洋葱 鸡腿菇 草菇 南瓜 茄子 芹菜 枸杞 大白菜 鸡蛋
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

芽姜炒牛肉片相关菜谱

芽姜炒牛肉片营养成分

以上是芽姜炒牛肉片的介绍
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