箸头春

箸头春

工艺口味咸鲜味
京菜营养不良补虚养身青少年
鹌鹑肉500克
酱油 30克
辣酱油 50克
花生油 30克
黄酒 10克
白砂糖 2克
胡椒粉 2克

箸头春的做法

1将鹌鹑宰杀,煺毛,开膛,去内脏,清水洗净,沥干;

2然后,将每只鹌鹑切成4 块,放入盛器,加酒、酱油、味精、胡椒粉,腌渍一小时,使调味入内;

3炒锅烧热,下油烧至七八成热时,将腌渍好的鹌鹑块入油锅炸至金黄色,肉熟时取出;

4锅内留油少许,加酒、辣酱油、白糖、味精、鲜汤350毫升烧开,移小火焖酥取出。装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜鲜香酥脆,箸触及脱骨。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

箸头春制作提示

1活鹌鹑烹制,味鲜无比,先腌后炸,使其入味;

2炸至色黄肉熟,立即出锅,炸得过老,肉硬质柴;

3因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

箸头春食谱营养

箸头春食物相克

鹌鹑肉
相克猪肉 茶树菇 香菇 草菇 黄花菜 猪里脊肉 猪肝
宜搭赤小豆 桂圆 红枣 天麻

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箸头春营养成分

以上是箸头春的介绍
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