参芪鹌鹑汤

参芪鹌鹑汤

工艺口味姜汁味
家常菜补虚养身青少年营养不良
鹌鹑肉200克
黄芪40克
党参40克
干枣20克
3克
10克

参芪鹌鹑汤的做法

1将鹌鹑宰杀后洗净,去毛,内脏,再洗净切块;

2去皮切片;

3红枣洗净去核;

4北芪、党参分别洗净;

5锅内注入适量清水,用旺火煮至水开,放入鹌鹑、红枣、北芪、片;

6待水再开,撇净浮沫,改用中火煮3小时,下调味即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

参芪鹌鹑汤食谱营养

参芪鹌鹑汤食物相克

黄芪
相克玄参 杏仁
干枣
相克虾皮 胡萝卜 黄瓜 玄参 牛奶 海蟹 鱼+葱 银鱼
宜搭小麦 南瓜 小米 木瓜 花生 板栗 鹌鹑 核桃 薏米 莲子 乌鸡 粳米 鹿茸 枸杞子 冬瓜 山药 白菜 黑豆 黄豆 鲤鱼 黑木耳 面条 兔肉
鹌鹑肉
相克香菇 草菇 猪里脊肉 黄花菜 茶树菇 猪肉 猪肝
宜搭红枣 天麻 桂圆 赤小豆
党参
宜搭蛤蚧 麦冬 乌鸡 白术

参芪鹌鹑汤相关菜谱

参芪鹌鹑汤营养成分

以上是参芪鹌鹑汤的介绍
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