焗扇贝

焗扇贝

工艺口味咸鲜味
德国菜
鲜扇贝300克
番茄150克
红皮洋葱50克
白皮大蒜15克
西芹15克
面包10克
柿子椒100克
橄榄油 25克
白酒 5克
柠檬汁 15克
3克
胡椒 2克

焗扇贝的做法

1扇贝取肉;

2番茄切粒;

3洋葱、西芹切末;

4扇贝加番茄粒、洋葱末、西芹末、蒜泥、白酒柠檬汁橄榄油胡椒拌匀腌渍;

5将腌好的扇贝肉放回壳内,撒上面包糠;

6将扇贝放入?炉,?至成熟,取出装盆;

7以炒熟的各式蔬菜装饰即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

焗扇贝制作提示

扇贝?至断生即可,不宜太老。

焗扇贝食谱营养

焗扇贝食物相克

白皮大蒜
相克蜂蜜 草菇 鸡肉 大葱 芒果 鸭肉 鸡翅 何首乌
宜搭洋葱 粳米 猪肉 莴笋 武昌鱼 马齿苋 龙须菜 生菜 田螺 猪里脊肉 豇豆
番茄
相克鲢鱼 青鱼 螃蟹 土豆 红薯 南瓜 鲇鱼 海蟹 冰棍 草鱼 胡萝卜 鳙鱼 白酒 咸鱼 皮皮虾 黄瓜 香菇 猪肝 鱼干 石榴 绿豆
宜搭白糖 豆腐 苹果 山楂 芹菜 茭白 菜花 西兰花 芥蓝 鲫鱼 三文鱼 芦荟 卷心菜 黄鱼 苦瓜 鸡蛋 西葫芦 福寿鱼 蜂蜜
柿子椒
相克黄瓜
宜搭白菜 猪血 空心菜 苦瓜
红皮洋葱
相克蜂蜜 皮皮虾 小龙虾 河虾 黄豆
宜搭苦瓜 大蒜 玉米 猪肝 小米 松子 苹果 西葫芦 鸡蛋 羊肉 牛肉 猪肉 猪骨
鲜扇贝
相克腊肠
宜搭瘦猪肉 瓠瓜
西芹
宜搭腐竹

焗扇贝相关菜谱

焗扇贝营养成分

以上是焗扇贝的介绍
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