蟠龙茄子

蟠龙茄子

工艺口味咸鲜味
私家菜健脾开胃
紫皮茄子500克
火腿50克
青尖椒30克
干红尖椒30克
植物油 35克
老抽 5克
4克
白砂糖 4克
味精 2克
玉米淀粉 5克
豆瓣 10克
3克
白皮大蒜 5克

蟠龙茄子的做法

1将茄子洗净,剞上蓑衣花刀,拍匀淀粉,下入五成热油锅内稍炸,捞出控油;

2淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

3、蒜切末;

4青红椒、火腿均切细粒;

5炒锅留底油烧热,下入蒜末、郫县豆瓣炒香,添水烧开;

6去渣,放入炸好的茄子,加入精、白糖、老抽味精烧入味,装入盘内码成圈;

7锅内原汤烧沸,放入火腿粒、青红椒粒,用湿淀粉勾芡,浇在茄子上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

蟠龙茄子食谱营养

蟠龙茄子食物相克

干红尖椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 糙米 鸡蛋
火腿
宜搭冬瓜

蟠龙茄子相关菜谱

蟠龙茄子营养成分

以上是蟠龙茄子的介绍
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