酿茄墩

酿茄墩

工艺口味咸鲜味
营养不良私家菜
紫皮茄子300克
虾仁100克
鸡蛋50克
鲜香菇30克
植物油 25克
4克
料酒 10克
玉米淀粉 10克
3克
香菜 8克

酿茄墩的做法

1将茄子去蒂、皮洗净,切成长圆段,挖去茄子段中间部分;

2虾仁洗净,剁成茸、香菇去蒂洗净切成末;

3香菜择洗干净切成末;

4淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5葱、切末;

6将虾茸加入葱末、末、精鸡蛋液搅拌均匀,填入挖空的茄墩内,撒上香菇末、香菜末,上锅蒸熟后取出,码入盘内;

7炒锅注油烧热,加入水、精烧开,用水淀粉勾薄芡,浇在茄墩上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

酿茄墩食谱营养

酿茄墩食物相克

鲜香菇
相克螃蟹 西红柿 鹌鹑 鹌鹑蛋 野鸡 鸽肉
宜搭胡萝卜 豆腐 毛豆 武昌鱼 马蹄 木耳菜 薏米 冬瓜 豇豆 扁豆 莴笋 芹菜 木瓜 油菜 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 带鱼
鸡蛋
相克菠萝 柿子 雪莲果 红薯 甲鱼 茶叶 豆浆 鹅肉 味精 兔肉
宜搭丝瓜 西葫芦 荠菜 苦瓜 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 黄豆 洋葱 银耳 猪肉 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 苋菜 菠菜 牛肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 韭菜 西红柿
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆

酿茄墩相关菜谱

酿茄墩营养成分

以上是酿茄墩的介绍
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