鳝鱼茄子

鳝鱼茄子

工艺干烧口味咸鲜味
特色菜贫血夏季养生清热去火孕中期
紫皮茄子500克
酱油 5克
白砂糖 5克
2克
五香粉 2克
植物油 30克

鳝鱼茄子的做法

1茄子洗净,在正反两面斜刀切,每条分两段,放入水中浸泡。

2锅内放油烧热,放入茄子炸熟捞出,控干油。锅内底留油,重放入茄子,少量水和调料入味,汁浓时起锅盛盘。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汁鲜味香,形似鳝鱼。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

鳝鱼茄子制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

鳝鱼茄子健康提示

富含多种维生素,尤其是维生素E的含量较高。

鳝鱼茄子食谱营养

鳝鱼茄子相关菜谱

鳝鱼茄子营养成分

以上是鳝鱼茄子的介绍
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