烧熘茄盒

烧熘茄盒

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身心调养
紫皮茄子250克
猪肉松100克
鸡蛋50克
青椒30克
玉米淀粉25克
小麦面粉20克
韭菜100克
炼制猪油 150克
3克
味精 2克
5克
香油 2克

烧熘茄盒的做法

1韭菜、海米分别切碎;

2放肉馅内,加味精末、麻油调成馅备用;

3将茄子去皮切成圆形连刀片,再把调好的馅夹入连刀片内;

4即成茄盒生坯;

5鸡蛋、淀粉40克、面粉、适量水制成蛋粉糊;

6将尖青椒切成小滚刀块;

7锅内放油加热至七成热时,把茄盒生坯沾蛋粉糊放入油中炸好后捞出,控净油;

8另用锅放入150克鲜汤,随之放入精味精、葱末、尖青椒块调好口味;

9汤沸时用水淀粉拢芡,芡熟时淋明油;

10放入炸好的茄盒颠翻几下,淋麻油出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄,口味咸鲜微辣。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

烧熘茄盒制作提示

本品有油炸过程,需备猪油约1250克。

烧熘茄盒食谱营养

烧熘茄盒食物相克

韭菜
相克菠菜 白酒 牛排 蒜薹 牛肉 虾皮 牛奶 蜂蜜
宜搭豆腐 猪肉 黄豆芽 绿豆芽 鹌鹑蛋 鲫鱼 鸡蛋 猪血 青鱼 墨鱼 牡蛎
青椒
相克黄瓜
宜搭猪肝 苦瓜 紫甘蓝 黑木耳 鳝鱼 鸡蛋 兔肉 糙米 鸡翅 包菜 鲳鱼
鸡蛋
相克菠萝 柿子 茶叶 红薯 雪莲果 甲鱼 味精 鹅肉 兔肉 豆浆
宜搭百合 荠菜 苋菜 圆生菜 青椒 黄豆 豆腐 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 茼蒿 猪肉 菠菜 银鱼 牡蛎 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜
小麦面粉
相克田螺 海螺

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烧熘茄盒营养成分

以上是烧熘茄盒的介绍
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