干炸茄圆

干炸茄圆

工艺清炸口味家常味
私家菜高血压青少年延缓衰老
紫皮茄子300克
粉丝50克
香菜150克
五香粉 2克
味精 3克
酱油 10克
2克
鸡蛋 30克
玉米淀粉 100克
花椒 5克
5克

干炸茄圆的做法

1将茄子去根洗净,一破两半,上屉蒸40分钟,蒸至软烂出锅冷却后扒皮,用筷子搅拌成泥子。

2把水发粉丝顶刀切成细末,香菜也切成细末,同放入一个大碗里,同时放入茄泥与五香粉味精、香油、鸡蛋、玉米粉等一齐搅拌均匀。

3锅置火上,放入油烧热,用手将茄泥子馅挤成小圆子放入油锅炸熟至金黄色,捞出装盘(跟上花椒)。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,口味脆、嫩、松软,咸香可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

干炸茄圆食谱营养

干炸茄圆食物相克

香菜
相克猪肉 猪里脊肉 黄瓜 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
粉丝
宜搭菠菜

干炸茄圆相关菜谱

干炸茄圆营养成分

以上是干炸茄圆的介绍
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