1将猪肉切成5块,用肉拍子拍薄(将肉与骨分开一些,但要连着,并用刀尖挑断筋);
2猪肉内加入精盐、胡椒粉、辣酱油腌制片刻;
3将胡萝卜、扁豆切成条,放入沸水锅内煮熟;
4锅内注油烧热,放入猪排煎至金黄色,码入烤盘内;
5将鸡肝洗净切成小丁;
6鸡肝内加精盐、胡椒粉、面粉拌匀;
7放在猪排上面,再撒上面包渣,淋上黄油和清汤,放入烤炉内烤熟;
8将烤好的鸡肝猪排分成5份,配上胡萝卜、扁豆食用。
食用早餐、中餐、晚餐、零食