豆干炖鸽蛋

豆干炖鸽蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜学龄前儿童孕妇骨质疏松老人
鸽蛋100克
豆腐干50克
鲜香菇100克
炼制猪油 50克
酱油 5克
料酒 10克
6克
味精 2克
八角 2克

豆干炖鸽蛋的做法

1鸽蛋煮熟剥皮,洗净;

2五香豆腐干和香菇分别切洗净后切成片;

3取一炖锅,在底部铺入五香豆腐干片和香菇片,依次放入鸽蛋、猪油、酱油、大料、料酒和肉汤(500克),置旺火上烧沸后撇净浮沫;

4用小火炖约20分钟后,拣去大料不用,撒入精味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

豆干炖鸽蛋食谱营养

豆干炖鸽蛋食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑蛋 螃蟹 野鸡 鹌鹑 西红柿 鸽肉
宜搭鲤鱼 鸡腿 毛豆 武昌鱼 木耳菜 马蹄 油菜 带鱼 鳕鱼 木瓜 牛腩 豆腐 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 薏米 芹菜 莴笋 冬瓜 豇豆 胡萝卜
豆腐干
相克蜂蜜
宜搭蕨菜 白萝卜 带鱼

豆干炖鸽蛋相关菜谱

豆干炖鸽蛋营养成分

以上是豆干炖鸽蛋的介绍
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