锦绣时菜塔的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

锦绣时菜塔

工艺拌口味怪味

家常菜补血清热去火贫血

植物油 10克

锦绣时菜塔的做法

1菠菜、芥蓝焯透过凉切成粒；

2豆干切成粒后用热油煸透；

3豆干、菠菜、青椒、红椒、芝麻等加入松仁拌匀，调味后装入模子中；

4将装好的菜扣在盘子中，装饰一下即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数

锦绣时菜塔食谱营养

锦绣时菜塔食物相克

芥蓝
相克：黄瓜
宜搭：牛肉玉米白菜薹山药西红柿白灵菇

青椒
相克：黄瓜
宜搭：鸡翅鸡蛋鲳鱼苦瓜猪肝糙米紫甘蓝黑木耳兔肉包菜鳝鱼

红尖椒
相克：胡萝卜苦瓜南瓜
宜搭：花菜鳕鱼茄子娃娃菜卷心菜空心菜

豆腐干
相克：蜂蜜葱
宜搭：带鱼白萝卜蕨菜

芝麻
相克：鸡肉鸡腿鸡翅鸡胸脯肉
宜搭：核桃香蕉梨桑葚海带枸杞子杏仁山药

炒松子
宜搭：玉米

以上是锦绣时菜塔的介绍

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