豆芽熏干

豆芽熏干

工艺口味椒麻味
私家菜学龄期儿童青少年动脉硬化骨质疏松
豆腐干500克
绿豆芽200克
酱油 10克
白砂糖 5克
2克
味精 1克
胡麻油 6克

豆芽熏干的做法

绿豆芽洗净去根,熏豆腐干切成丝,分别投入沸水锅内焯熟,捞出沥干水分,放入盆内,晾凉后加入花椒油、精味精、白糖和酱油,拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感香辣微甜,脆嫩爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 6
养颜 2

豆芽熏干食谱营养

豆芽熏干食物相克

绿豆芽
相克猪肝
宜搭韭菜 蛤蜊 鸭肝 鸡肉 鲫鱼 胡萝卜 黄瓜 冬瓜 猪腰
豆腐干
相克蜂蜜
宜搭带鱼 白萝卜 蕨菜

豆芽熏干相关菜谱

豆芽熏干营养成分

以上是豆芽熏干的介绍
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