蛋黄如意卷

蛋黄如意卷

工艺口味咸鲜味
家常菜
咸鸭蛋150克
腊肠100克
油皮200克
菜花50克
玉米淀粉 20克
3克
植物油 15克

蛋黄如意卷的做法

1咸蛋黄蒸熟后碾碎;

2油豆腐皮用剪刀剪去边缘较硬的部分;

3将20克淀粉加入水调制成30克的淀粉糊待用;

4取两张豆腐皮(油豆腐)纵向平铺成长方形,在豆腐皮上抹上一层碾碎的咸蛋黄,再把腊肠置于咸蛋黄上,慢慢向上卷起,卷至尾端,用淀粉糊封口;

5将卷好的卷子放在盘子里,入锅蒸10-15分钟;

6待卷子蒸熟后,取出晾凉;

7利用卷子晾凉的时间,将菜花摘小朵洗净;

8锅内水烧开,加,滴少许油,入菜花烫熟后捞出沥干;

9菜花摆在盘中,将晾凉的卷子切成厚片装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 2

蛋黄如意卷食谱营养

蛋黄如意卷食物相克

菜花
相克香椿 猪肝 黄瓜 猪肺 笋瓜 牛奶 紫菜
宜搭樱桃番茄 西红柿 玉米 香菇 猪肉 猪里脊肉 芹菜 牛腩 牛肉 辣椒
油皮
相克
宜搭银耳 白菜 生菜 猪肉
咸鸭蛋
相克李子 甲鱼
腊肠
相克扇贝

蛋黄如意卷相关菜谱

蛋黄如意卷营养成分

以上是蛋黄如意卷的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全