1土豆洗净,放锅中加适量水,上火煮烂;
2捞出土豆,剥去皮,切成方丁备用;
3香肠切成细丁;
4苹果去皮,去核,切成小丁;
5黄瓜洗净后切成小丁,备用;
6鸡蛋洗净,两头各戳一孔,将蛋白流在小碗内,蛋黄放另一碗内;
7牛奶煮开,晾凉,备用;
8鸡蛋白用筷子打散后放蒸锅内蒸熟取出,晾凉,切成小块,备用;
9蛋黄中加入少许精盐和白糖,用竹筷向一个方向不停地打搅蛋黄,打至蛋黄稠厚时,淋入几滴花生油,边淋入,边搅拌,至蛋黄液极浓时,淋入少许醋稀释,即成沙拉油;
10土豆丁中加入适量精盐、白糖、味精,淋上沙拉油,搅拌均匀;
11再淋上牛奶;
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感味鲜色美,清凉爽口。