海参炖杞蛋

海参炖杞蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身壮腰健肾阳痿早泄动脉硬化
鸽蛋250克
海参100克
枸杞子15克
炼制猪油 50克
酱油 20克
4克
料酒 30克
胡椒粉 2克
玉米淀粉 10克

海参炖杞蛋的做法

1海参放入盆内用凉水浸泡发涨,洗净,投入沸水锅中焯两遍,冲洗干净;

2用刀在腹壁切上菱形花刀;

3枸杞子洗净;

4葱切成段、姜切成片;

5鸽蛋放凉水锅中,用小火煮熟去壳,滚上干淀粉,放入油锅内,表面炸成黄色时捞出;

6锅置火上,放入猪油烧至八成热,将葱段和姜片炒出香味,倒入鸡汤煮3分钟;

7捞出葱和姜不用,加入海参酱油料酒胡椒粉,煮沸后撇净浮沫;

8用小火炖40分钟左右,下入鸽蛋枸杞子和精,再炖10分钟左右即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

海参炖杞蛋食谱营养

海参炖杞蛋食物相克

海参
相克柿子 山楂 石榴
宜搭芦笋 枸杞 竹笋 鸭肉 羊肉
枸杞子
相克绿茶
宜搭桂圆 桑葚 甲鱼 红枣 芝麻 兔肉 莲子 山楂 黄精 豆浆 牛膝 锁阳 菟丝子 决明子 红参 银耳 蚕豆 鲫鱼 百合 菊花 葡萄 覆盆子 西兰花 海参 牛肉 火龙果 苹果 牛鞭

海参炖杞蛋相关菜谱

海参炖杞蛋营养成分

以上是海参炖杞蛋的介绍
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