芦荟汁白果羹

芦荟汁白果羹

工艺口味咸鲜味
营养不良贫血春季养生
鲜白果20克
鸡肉50克
鸡蛋200克
干香菇15克
芹菜20克
鱼丸200克
芦荟30克
江米酒 10克
3克
酱油 10克

芦荟汁白果羹的做法

1白果去壳,洗净,去除白果心;

2香菇去蒂,用温水浸泡后洗净,切片;

3芹菜洗净,切末;芦荟取汁备用;

4鸡肉切块,加入酱油、米酒、香菇片,盛于蒸碗中;

5将高汤、鱼丸、白果、加入碗中拌匀;

6鸡蛋打入碗中,用筷子搅散;

7将蛋液与芦荟汁混合,倒入蒸碗内,上笼蒸25分钟左右;

8熄火前加入芹菜末即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

芦荟汁白果羹制作提示

本品需高汤约500克。

芦荟汁白果羹食谱营养

芦荟汁白果羹食物相克

鸡肉
相克芝麻 李子 芹菜 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 南瓜 芥菜 菊花 大蒜 红薯 狗肾 糯米 兔肉 芥末
宜搭金针菇 茶树菇 丝瓜 冬瓜 扁豆 豇豆 魔芋 竹笋 白萝卜 松子 板栗 黄精 柠檬 赤小豆 人参 芒果 柚子 菠萝 绿豆芽 油菜 茼蒿 西兰花
芹菜
相克甲鱼 兔肉 螃蟹 黄豆 菊花 毛蛤蜊 鸡肉 牡蛎 虾米 黄瓜 南瓜
宜搭香菇 西红柿 芋头 红薯 花生 樱桃番茄 核桃 西瓜 豆腐 山楂 粳米 百合 墨鱼 武昌鱼 牛腩 牛肉 鸡肝 茭白 菜花 葵花子 莲藕 鸭肉
鸡蛋
相克甲鱼 雪莲果 柿子 红薯 茶叶 菠萝 味精 兔肉 鹅肉 豆浆
宜搭圆生菜 银耳 洋葱 丝瓜 苦瓜 西红柿 青椒 西葫芦 桂圆肉 桂圆 小米 白果 玉米 干辣椒 豆腐 黄豆 香椿 银鱼 茼蒿 荠菜 苋菜 牡蛎 紫菜 干贝 菠菜 韭菜 猪肉 百合 生菜 牛肉
鲜白果
相克鳗鱼
宜搭山药 大米 莲子 芦笋 鸡蛋 栗子 冰糖
芦荟
相克丝瓜 猪肚
宜搭黑木耳 苹果 番茄 蜂蜜
干香菇
宜搭四季豆

芦荟汁白果羹相关菜谱

芦荟汁白果羹营养成分

以上是芦荟汁白果羹的介绍
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