牛肉蒸滑蛋

牛肉蒸滑蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜气血双补补虚养身益智补脑青少年
瘦牛肉150克
鸡蛋150克
粉丝20克
大葱 20克
3克
味精 2克
料酒 15克
酱油 10克
姜汁 5克

牛肉蒸滑蛋的做法

1粉丝浸软切短,滴干水,加少许捞匀盛碟上;

2牛肉加味精料酒姜汁酱油搅匀;

3鸡蛋搅匀,加和1/4杯冷开水再搅匀;

4加入牛肉、葱花搅匀,倒在粉丝上蒸熟。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

牛肉蒸滑蛋食谱营养

牛肉蒸滑蛋食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆奶 味精 菠萝 雪莲果 柿子 甲鱼 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭西红柿 苦瓜 丝瓜 苋菜 青椒 银耳 圆生菜 百合 荠菜 西葫芦 洋葱 桂圆肉 玉米 小米 白果 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 香椿 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉
粉丝
宜搭菠菜

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牛肉蒸滑蛋营养成分

以上是牛肉蒸滑蛋的介绍
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