锅贴鸡蛋

锅贴鸡蛋

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良气血双补滋阴益智补脑学生膳食
鸡蛋350克
猪肉200克
小麦面粉15克
大葱 10克
5克
8克
酱油 10克
料酒 15克
玉米淀粉 10克
炼制猪油 75克

锅贴鸡蛋的做法

1鸡蛋煮熟去掉外壳,对半切开,取出蛋黄;

2猪肉剁成泥;

3猪肉内放入蛋黄、末、葱花、料酒、精酱油、水淀粉和少许清水搅拌成肉馅;

4把肉馅抹在熟蛋清四面上;

5旺火坐勺,注入油,烧至五成热,将抹好肉馅的鸡蛋平贴锅面,煎至金黄色时了出;

6肉馅的面朝上,摆入盘内;

7炒锅内入底油,加酱油、精,少许清水烧开;

8加水淀粉收汁后,浇在鸡蛋上即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

锅贴鸡蛋食谱营养

锅贴鸡蛋食物相克

猪肉
相克牛排 鲫鱼 海螺 甲鱼 羊肝 驴肉 田螺 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 鸭梨 菠菜 香菜 百合 菊花 黄豆 豆类 刀豆 鹌鹑 雪花梨
宜搭菜花 莴笋 白萝卜 魔芋 冬笋 茄子 卷心菜 芦笋 苋菜 蕨菜 扁豆 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 菠萝 芸豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 豆腐皮 大白菜 黑木耳 小白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 韭菜
鸡蛋
相克菠萝 豆奶 甲鱼 鹅肉 兔肉 消炎片 红薯 柿子 味精
宜搭荠菜 青椒 圆生菜 茼蒿 苋菜 百合 西红柿 苦瓜 黄豆 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 豆腐 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 干辣椒 牛肉 猪肉 生菜 紫菜 干贝 牡蛎 银鱼 韭菜 菠菜
小麦面粉
相克海螺 田螺

锅贴鸡蛋相关菜谱

锅贴鸡蛋营养成分

以上是锅贴鸡蛋的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全