泡菜花的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

泡菜花

工艺炝口味咸鲜味

家常菜美容养颜减肥瘦身防癌抗癌延缓衰老

辣椒油 13克

泡菜花的做法

1将菜花去根洗净，破开花瓣，直刀切成约3厘米块；

2将切好的菜花成放在开水中煮沸，然后捞出控干；

3撒上精盐盛盘，放上葱花、姜末，把椒油加热炝上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数

泡菜花食谱营养

菜花
1、抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等 …

泡菜花食物相克

菜花
相克：牛奶黄瓜笋瓜香椿猪肺猪肝紫菜
宜搭：西红柿辣椒香菇樱桃番茄玉米猪里脊肉牛肉牛腩芹菜猪肉

以上是泡菜花的介绍

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