枸杞猪肝蛋花汤

枸杞猪肝蛋花汤

工艺口味咸鲜味
肝调养补血明目
枸杞叶640克
猪肝120克
鸡蛋70克
5克
4克

枸杞猪肝蛋花汤的做法

1鸡蛋去壳,打散;

2猪肝用水洗净,切薄片;

3用水洗净,去皮,切片;

4枸杞菜用水洗净,摘去叶;

5将枸杞枝梗扎好;

6用适量水,猛火煲至滚;

7放入生片和枸杞枝梗,煲40分钟;

8取出枝梗,放枸杞叶,待水再滚;

9放入猪肝,候猪肝熟透;

10鸡蛋浆,稍滚;

11调味,即可饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 9
减肥 0
养颜 0

枸杞猪肝蛋花汤健康提示

1此汤滋补肝血,明目健体;

2平常人饮用此汤,可补血养肝,既明目健体,朴而不燥,又可清骨火,适合一家人日常饮用;

3如身体虚弱,血虚,眼睛视物模糊,骨节疼痛,皮肤痒痛不适,小便不畅,可用此汤佐膳作食疗。

枸杞猪肝蛋花汤食谱营养

枸杞猪肝蛋花汤食物相克

猪肝
相克菜花 山楂 鲤鱼 鲫鱼 山药 沙丁鱼 卷心菜 鹌鹑蛋 黄豆芽 绿豆芽 香菜 西红柿 鹌鹑 荞麦 雀肉 鸽肉 金樱子 冬瓜
宜搭苋菜 茭白 蒜薹 芥菜 圆生菜 苦瓜 青椒 干辣椒 松子 腐竹 金针菇 银耳 洋葱 苦菜 白菜 菠菜 油菜 生菜
鸡蛋
相克甲鱼 味精 兔肉 茶叶 鹅肉 菠萝 糖精 红薯 柿子 豆奶
宜搭百合 西红柿 苋菜 青椒 桂圆 圆生菜 荠菜 干辣椒 香椿 猪肉 玉米 小米 桂圆肉 豆腐 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 白果 茼蒿 牛肉 干贝 生菜 韭菜 紫菜 菠菜 牡蛎 银鱼
枸杞叶
相克乳制品

枸杞猪肝蛋花汤相关菜谱

枸杞猪肝蛋花汤营养成分

以上是枸杞猪肝蛋花汤的介绍
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