红薯面窝

红薯面窝

工艺清炸口味咸鲜味
快餐主食
红薯600克
稻米120克
6克
花生油 120克

红薯面窝的做法

1红薯洗净,去皮,切成1厘米见方的块。大米淘洗干净,放入清水中浸泡约4小时,捞出磨成浆。

2红薯块、米浆、精放入碗中,拌匀,即为薯浆。

3将锅内倒入花生油,用中火烧至六成热,用铁勺舀入薯浆,一同放入油锅炸,待浆面色黄,自行从勺中脱落时,将薯面翻身炸至两面发黄、质脆时,出锅沥干油,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此面窝香脆可口,咸鲜甜美,热食尤佳。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

红薯面窝制作提示

调料中的花生油作炸薯浆用宜准备比实际用量多一些。

红薯面窝食谱营养

红薯面窝食物相克

红薯
相克玉米 鸡蛋 河蟹 鸡翅 鸡胸脯肉 柴鸡 柿子 西红柿 香蕉 草莓 海蟹 鸡肉 燕麦 蛋黄
宜搭猪小排 糙米 大米 米面 莲子 芹菜 排骨 牛奶
稻米
相克蜂蜜 蕨菜
宜搭板栗 白果 黑豆 荷叶 绿豆 桂圆 紫米 黑米 锁阳 桂圆肉 胡萝卜 红薯 猕猴桃 枇杷

红薯面窝相关菜谱

红薯面窝营养成分

以上是红薯面窝的介绍
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