炒焖黄豆

炒焖黄豆

工艺口味咸鲜味
家常菜高脂血症便秘营养不良
大豆1000克
酱油 20克
香油 5克
大葱 15克
15克
味精 5克
花椒粉 15克
香菜 20克

炒焖黄豆的做法

1将葱、香菜洗净,分别切末,待用;

2把葱末、花椒面、香菜段、味精一齐放入酱油中调成酱油汁备用;

3把黄豆去杂质洗净控净水,放锅内用慢火炒熟;

4装入盆内,随之倒入调好的酱油汁加盖焖20分钟;

5去盖淋麻油拌匀,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感操作简单,具有东北地方特色。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

炒焖黄豆食谱营养

炒焖黄豆食物相克

大豆
相克核桃 菠菜 虾皮 洋葱 猪肉 猪血 芹菜 猪里脊肉 猪蹄 酸奶 蛤蜊
宜搭花生 茄子 胡萝卜 香菜 小米 红枣 玉米 鸡蛋 牛蹄筋

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炒焖黄豆营养成分

以上是炒焖黄豆的介绍
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