1香菜洗净,黄豆用清水浸半小时,洗净。
2排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。
3水10杯或适量放入煲内煲滚,黄豆,香菜,姜,排骨放入煲内煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
香菜功能发汗,消食,下气,黄豆健脾,宽中,排骨补阳益髓。
健胃,宽中,增食欲,易消化。