五香酱油豆

五香酱油豆

工艺口味咸鲜味
家常菜动脉硬化更年期糖尿病老人
大豆2000克
酱油 50克
白砂糖 25克
10克
小茴香籽 5克
八角 3克
花椒 3克
桂皮 5克

五香酱油豆的做法

1用纱布口袋将小茴香、大料(八角)、花椒桂皮包好备用;

2黄豆(大豆)用温水涨发后洗净置锅中,加入2000克水,加盖煮开后将水倒掉;

3重新倒入1000克清水,放入香料袋一起盖盖煮开;

4用小火煮至黄豆半烂,放进酱油、白糖搅匀后继续盖盖焖煮至豆烂;

5将香料袋取出,加入继续煮至酱油汁完全裹在黄豆上即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

五香酱油豆健康提示

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

五香酱油豆食谱营养

五香酱油豆食物相克

大豆
相克核桃 菠菜 虾皮 洋葱 猪肉 猪血 芹菜 猪里脊肉 猪蹄 酸奶 蛤蜊
宜搭花生 茄子 胡萝卜 香菜 小米 红枣 玉米 鸡蛋 牛蹄筋

五香酱油豆相关菜谱

五香酱油豆营养成分

以上是五香酱油豆的介绍
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