骨头酥汤

骨头酥汤

工艺口味咸鲜味
家常菜增肥青少年低温作业
猪小排350克
鸡蛋200克
花生油 50克
玉米淀粉 60克
酱油 5克
3克
味精 2克

骨头酥汤的做法

1将排骨斩成3厘米长的段;

2鸡蛋打散,加湿淀粉和少许精调成蛋糊;

3蛋糊与排骨放在一起拌匀;

4锅内放花生油,烧至七成热时,放排骨下锅炸至呈金黄色时,倒入漏勺内;

5趁热锅再将排骨放入,加肉汤(500克)、酱油,用大火煮沸;

6放在小火上煮至汤汁剩三分之一时,盛入汤盆,再加少许味精即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

骨头酥汤制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约750克,需肉汤约500克。

骨头酥汤健康提示

1猪排骨性平,有补虚弱,壮腰膝,强筋骨,益气力,生乳汁的作用;

2骨头酥汤以小猪排骨为主料;

3具有滋补肝肾,滑润肌体之效;

4此汤对于肺结核、神经衰弱、营养不良、慢性肝炎、慢性肾炎等病人,有辅助治疗的作用;

5也适合于健康人,常食之能滋补身体;

6常饮猪排骨汤,儿童可防治小儿软骨症、孕、产妇可防治缺钙所致之症,老年人可防治骨质疏松症等。

骨头酥汤食谱营养

骨头酥汤食物相克

鸡蛋
相克红薯 鹅肉 菠萝 豆奶 甲鱼 雪莲果 柿子 兔肉 味精
宜搭圆生菜 西红柿 青椒 苋菜 白果 百合 荠菜 苦瓜 丝瓜 香椿 玉米 小米 桂圆肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 西葫芦 干辣椒 生菜 韭菜 菠菜 干贝 牛肉 猪肉 紫菜 茼蒿 银鱼 牡蛎
猪小排
相克乌梅 鲫鱼 苦瓜 竹笋
宜搭红薯 冬瓜

骨头酥汤相关菜谱

骨头酥汤营养成分

以上是骨头酥汤的介绍
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