鸡肉豆腐

鸡肉豆腐

工艺口味咸鲜味
清真菜健脾开胃消化不良骨质疏松更年期
南豆腐250克
大葱50克
香菜10克
花生油 25克
虾酱 20克
2克
香油 2克

鸡肉豆腐的做法

1先将豆腐放入开水锅内煮约3分钟;

2然后捞出晾凉,再将豆腐碾碎;

3炒勺上火,放油烧热,下入虾酱和10克葱花炒熟;

4倒入豆腐,大火快炒,3分钟后放入精调味;

5待炒至豆腐干松时,撒入香菜末和葱花,淋少许麻油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清爽利口,虾味鲜香。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

鸡肉豆腐食谱营养

鸡肉豆腐食物相克

大葱
相克蜂蜜 芒果 大蒜 豆腐 豆腐干 腐竹 豆腐丝 豆腐皮 红枣 何首乌 苦菊
宜搭豆豉 羊肚 粳米 牛肉 猪血 蘑菇 芦荟 兔肉
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪肝 猪里脊肉
宜搭 黄豆 胡萝卜 羊肉

鸡肉豆腐相关菜谱

鸡肉豆腐营养成分

以上是鸡肉豆腐的介绍
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