烩羊脑

烩羊脑

工艺口味咸鲜味
骨质疏松清真菜益智补脑
羊脑250克
鲜香菇15克
牛奶150克
料酒 10克
味精 2克
姜汁 10克
鸡油 25克
玉米淀粉 20克
3克

烩羊脑的做法

1将熟羊脑剥去皮膜,切成厚片;

2冬菇片成片;

3羊脑片、冬菇片放一水中烫透,控去水;

4坐勺上火,加入鸡汤、料酒姜汁,放入羊脑,冬菇烧开;

5撇去浮沫,放入牛奶味精,用水淀粉勾成浓汁;

6淋入鸡油,盛入深汤盘内即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

烩羊脑食谱营养

烩羊脑食物相克

牛奶
相克柠檬 菠菜 红枣 金针菇 猕猴桃 米汤 韭菜 菠萝 香椿 红糖 番茄酱 巧克力 西兰花 菜花 空心菜 乌鳢 果汁 木耳菜 苋菜 橘子
宜搭木瓜 草莓 蜂蜜 香蕉 火龙果 阿胶 紫米 燕麦 黑米 粳米 杏仁 黑豆 红薯 带鱼 牡蛎
鲜香菇
相克鹌鹑肉 鹌鹑蛋 河蟹 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭木瓜 薏米 猪肉 莴笋 木耳菜 胡萝卜 荸荠 豇豆 扁豆 冬瓜 芹菜 油菜 牛肉 牛腩 鸡腿 草鱼 鲤鱼 武昌鱼 带鱼 鳕鱼 花菜 毛豆 豆腐

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烩羊脑营养成分

以上是烩羊脑的介绍
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