干炸牛里脊

干炸牛里脊

工艺干炸口味咸鲜味
清真菜增肥营养不良气血双补肢寒畏冷
牛里脊肉250克
鸡蛋50克
小麦面粉50克
大葱 5克
1克
椒盐 10克
味精 1克
料酒 6克
花生油 70克
香油 15克

干炸牛里脊的做法

1将牛里脊洗净,去筋膜,切成长方形薄片,放碗内;

2牛里脊用末、葱花、花椒盐(3克)、味精料酒、麻油(10克)腌渍10分钟;

3鸡蛋磕入碗内,加少许清水打散,下面粉调和成全蛋糊;

4炒勺置火上,入花生油,烧至六成热时,将裹匀全蛋糊的牛肉片逐片下油勺内炸呈淡黄色时,捞出;

5待油温升高至八成热时,投入牛肉片复炸至金黄色,倒入漏勺内沥油,装盘,撒上花椒盐即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄光亮,酥松咸香味美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

干炸牛里脊制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

干炸牛里脊食谱营养

干炸牛里脊食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 百合 青椒 荠菜 圆生菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

干炸牛里脊相关菜谱

干炸牛里脊营养成分

以上是干炸牛里脊的介绍
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