鲜鲫鱼火锅

鲜鲫鱼火锅

工艺火锅口味咸鲜味
特色菜营养不良补虚养身术后孕妇
鲫鱼1500克
粉丝200克
白菜100克
菠菜100克
炼制猪油 50克
50克
50克
大葱 25克
料酒 15克
15克
白砂糖 8克
味精 6克
胡椒 3克
白皮大蒜 50克
香糟 50克

鲜鲫鱼火锅的做法

⒈活鲫鱼选用体长8厘米左右的,经宰杀后、刮鳞、挖鳃,除去内脏,洗净腹内黑腹,下入沸水锅中氽一下,捞出再用清水冲洗干净,放入火锅里。

2白菜心、菠菜心分别摘洗干净,均切成段,下入沸水锅中烫一下,捞出沥净水,再放入火锅里。

3水发粉丝截成长段,清水漂洗后,捞出沥净水放入火锅里。

4火锅置火炉上烧热,加入清汤2000毫升、精味精料酒、猪油、香、葱段、末、胡椒粉,再配上味碟一起上桌即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 0

鲜鲫鱼火锅食谱营养

鲜鲫鱼火锅食物相克

菠菜
相克黄鳝 牛奶 酸奶 虾皮 豌豆 猪肉 猪里脊肉 黄瓜 黄豆 豆腐 银耳 牛肉 带鱼 韭菜 丝瓜 奶酪 蜂蜜
宜搭胡萝卜 白茅根 糙米 粉丝 鸡蛋 猪肝 海带 茄子 牡蛎 海蜇 羊肝 花生 冬瓜 猪血 魔芋 香油
白菜
相克山竹 黄瓜 兔肉 羊肝
宜搭牛肚 猪肉 板栗 红枣 冬瓜 猪肝 豆腐 蚕豆 牛肉 山楂 海带 田螺 虾皮 豆腐皮 虾仁 瘦猪肉 鲤鱼 甜椒 蛋黄 鳜鱼 奶酪 鸭肉
鲫鱼
相克冬瓜 芥末 芥菜 蜂蜜 山药 乌鸡 猪大排 猪里脊肉 猪小排 猪肝 鸡肉 猪肉
宜搭枸杞子 红豆 芋头 韭菜 蘑菇 豆腐 黄豆芽 绿豆芽 花生 西红柿 木耳
粉丝
宜搭菠菜

鲜鲫鱼火锅相关菜谱

鲜鲫鱼火锅营养成分

以上是鲜鲫鱼火锅的介绍
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