水煎牛肉包

水煎牛肉包

工艺生煎口味咸鲜味
沪菜气血双补补虚养身冬季养生健脾开胃
小麦面粉1000克
牛肉500克
白菜500克
酱油 50克
20克
花生油 250克
黄酒 25克
味精 10克
大葱 5克
5克
酵母 5克

水煎牛肉包的做法

1牛肉洗净,剔去筋膜,斩成末。白菜洗净后斩碎,挤干水分。在肉末中加葱末,绍酒,酱油味精搅拌上劲,然后将白菜末拌入,制成牛肉馅心。

2面粉倒在工作台上,鲜酵用温水搅碎调成糊状,倒入面粉中,加温水500克搓匀揉透后,盖上布,静置发酵。

3将面团搓成长条,摘成25克一只的坯子,放入馅心15克,捏拢收品后,揿扁即成包子生坯。

4平锅内放生油,待油烧热后,将生坯排列在锅内煎至泛黄时,倒入一碗清水,盖上锅盖,煎至水分快干时,再用面粉50克加水调成薄浆水,倒进锅里,继续煎至包子底部呈金黄色,盘底结成薄薄一层锅巴时,加些生油,再稍煎片刻后,用铲子将包子翻个身,至另一面也呈金黄色时,出锅即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,牛肉鲜香适口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

水煎牛肉包食谱营养

水煎牛肉包食物相克

白菜
相克黄瓜 山竹 兔肉 羊肝
宜搭蚕豆 板栗 奶酪 鲤鱼 冬瓜 甜椒 鳜鱼 蛋黄 鸭肉 山楂 猪肉 猪肝 海带 豆腐 红枣 牛肉 田螺 虾皮 牛肚 豆腐皮 虾仁 瘦猪肉
牛肉
相克韭菜 橄榄 菠菜 鲶鱼 海螺 田螺 橘子 红糖 木耳菜 白酒 板栗 生姜
宜搭洋葱 芹菜 香菇 鸡腿菇 黄豆芽 山楂 甘蔗 草菇 南瓜 芋头 茭白 菜花 西兰花 芥蓝 土豆 茄子 枸杞 大白菜 鸡蛋
小麦面粉
相克海螺 田螺

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水煎牛肉包营养成分

以上是水煎牛肉包的介绍
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