冬菇油鸭

冬菇油鸭

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良补虚养身滋阴
750克
鲜香菇25克
芥菜400克
红皮洋葱150克
火腿150克
虾米50克
老抽 10克
味精 8克
白砂糖 5克
8克
胡麻油 1克
胡椒粉 1克
玉米淀粉 15克
5克
大葱 5克
料酒 5克
花生油 100克

冬菇油鸭的做法

1起全候用;

2虾米用水浸过洗净;

3洋葱和火腿分别切成件;

4花生油起锅,在洋葱、火腿虾米、冬菇;

5调入味精、白糖、精适量,然后下锅炒匀;

6再溅入绍酒炒匀,取起放入肚内;

7颈打结,在身上扎针孔;

8略滚熟,涂上老抽

9花生油倒进锅内,烧至油温为130摄氏度时,下炸至身呈金黄色;

10取起放入钵里,加入、葱、淡二汤(150克)、绍酒、味精、精老抽少许;

11炖捻,取出;

12倾出原汁后,覆转放于碟中,肚向上;

13芥菜心先用沸水烫过,再用淡二汤(400克)加精煨过;

14再起锅,倒入花生油,下菜心,加芡汤、湿淀粉打芡;

15再加包尾油拌匀,取起围于边;

16花生油起锅,倒入炖原汁,加淡二汤(50克);

17调入胡椒粉味精老抽、白糖,用湿淀粉10克打芡;

18再加麻油,包尾油拌匀,取起淋于面上。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

冬菇油鸭制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约1000克,淡二汤约500克。

冬菇油鸭食谱营养

冬菇油鸭食物相克

芥菜
相克 鳖肉 鸡肉 山竹 鲫鱼 鸡肝
宜搭鸡心 猪肝 鸭肉 冬笋 黄鱼
鲜香菇
相克西红柿 鸽肉 河蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑 野鸡
宜搭牛腩 鸡腿 牛肉 鲤鱼 鳕鱼 油菜 豆腐 荸荠 扁豆 猪肉 草鱼 花菜 木瓜 薏米 毛豆 木耳菜 胡萝卜 带鱼 武昌鱼 豇豆 莴笋 芹菜 冬瓜
红皮洋葱
相克皮皮虾 黄豆 蜂蜜 小龙虾 河虾
宜搭牛肉 苦瓜 松子 小米 苹果 玉米 大蒜 猪肉 猪肝 西葫芦 鸡蛋 羊肉 猪骨
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 丝瓜 紫甘蓝 黄瓜

宜搭茶树菇 灵芝
火腿
宜搭冬瓜

冬菇油鸭相关菜谱

冬菇油鸭营养成分

以上是冬菇油鸭的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全