炖双鸭

炖双鸭

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身
木耳菜500克
500克
烤鸭350克
5克
10克
生抽 10克

炖双鸭的做法

1将西洋菜(木耳菜)之老叶除去,洗净摘段,放入沸水中稍过备用;

2宰杀洗净切件,放入沸水中烫一烫,取出;

3亦放入沸水中烫片刻,捞出置冷若冰霜水中,洗去分和油腻,切片,与件、西洋菜、片先后放入炖盅内,注入成满沸水,盖上盅盖,然后放入蒸笼锅中炖约三小时左右,以生抽调味,原盅上席。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 0

炖双鸭食谱营养

炖双鸭食物相克

木耳菜
相克牛肉 豆腐 牛奶
宜搭香菇 黄瓜

宜搭茶树菇 灵芝

炖双鸭相关菜谱

炖双鸭营养成分

以上是炖双鸭的介绍
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