冬笋香菇烧白菜

冬笋香菇烧白菜

工艺干烧口味咸鲜味
私家菜延缓衰老清热解毒健脾开胃
鲜香菇50克
冬笋50克
白菜200克
虾籽5克
2克
花生油 75克
大葱 3克

冬笋香菇烧白菜的做法

1白菜取心洗净,切成3厘米长的段。香菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净,捞出,控去水。冬笋切成薄片。

2炒锅置旺火上,放入花生油烧热,下葱花(切花)、虾籽稍炸,投入香菇、冬笋片炒片刻,下白菜心段炒透,倒入鸡汤,加精烧入味,出锅装盆即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感笋脆,菜嫩,菇香,味清鲜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

冬笋香菇烧白菜食谱营养

冬笋香菇烧白菜食物相克

白菜
相克兔肉 山竹 黄瓜 羊肝
宜搭冬瓜 鳜鱼 山楂 蚕豆 豆腐 红枣 板栗 猪肉 鲤鱼 虾皮 虾仁 海带 猪肝 牛肉 牛肚 田螺 鸭肉 甜椒 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 奶酪
鲜香菇
相克西红柿 鹌鹑蛋 鹌鹑 野鸡 河蟹 鸽肉
宜搭冬瓜 薏米 豆腐 毛豆 武昌鱼 豇豆 木瓜 扁豆 莴笋 胡萝卜 芹菜 木耳菜 马蹄 草鱼 花菜 牛肉 猪肉 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

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冬笋香菇烧白菜营养成分

以上是冬笋香菇烧白菜的介绍
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