熘黄菜(二)

熘黄菜(二)

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良贫血滋阴益智补脑
鸡蛋160克
芥菜25克
虾仁5克
金华火腿10克
炼制猪油 75克
味精 1克
5克
大葱 2克
芡粉 20克

熘黄菜(二)的做法

1将南荠洗净,去皮,拍一下,大块的切一刀;将火腿切成末。用碗一只,把切碎的南荠和发好的虾干放入碗里,把蛋打入碗内,放味精、精、打匀。把水团粉用高汤焖成粥状,倒入蛋黄碗内,一起打匀。

2坐热勺,打大油40克,油热,下葱末(切末)、折蛋黄,用手勺边仰着不停地搅动,再打大油20克,继续搅动,至蛋黄已熟而变色,出勺,上汤盘。把火腿末撒在浮头即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感南荠脆,虾干香,蛋黄糊嘴香。饭菜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

熘黄菜(二)食谱营养

熘黄菜(二)食物相克

芥菜
相克 鲫鱼 鸡肉 鳖肉 山竹 鸡肝
宜搭冬笋 鸭肉 黄鱼 鸡心 猪肝
鸡蛋
相克菠萝 柿子 雪莲果 味精 甲鱼 红薯 茶叶 豆浆 兔肉 鹅肉
宜搭百合 圆生菜 荠菜 青椒 西红柿 桂圆 猪肉 白果 桂圆肉 玉米 香椿 豆腐 苦瓜 丝瓜 西葫芦 银耳 小米 洋葱 黄豆 干辣椒 菠菜 苋菜 茼蒿 银鱼 牡蛎 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 荷兰豆 海马 紫菜 油菜 大白菜 龙须菜 上海青 豌豆

熘黄菜(二)相关菜谱

熘黄菜(二)营养成分

以上是熘黄菜(二)的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全