千层白菜

千层白菜

工艺清蒸口味咸鲜味
京菜营养不良滋阴便秘
小白口大白菜400克
瘦猪肉250克
鸡蛋75克
料酒 10克
4克
味精 2克
大葱 10克
10克
炼制猪油 10克
香油 10克
花椒 1克
豌豆淀粉 5克

千层白菜的做法

1将大白菜叶洗净,入沸水中烫一下,投凉,沥干水。

2将猾末内加入鸡蛋液、料酒、精味精、葱(切)末、(切末)末、猪油,花椒水、湿淀粉10克(淀粉7克加水)搅匀浆好。

3将白菜叶切成方形大片铺在盘内,薄薄地抹上一层肉馅,再铺上一层菜叶,再抹一层肉馅,如此铺抹10层菜、馅,上屉用旺火蒸熟,取出晾凉,改成象眼块,淋上香油装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色形美观,鲜香适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

千层白菜制作提示

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

千层白菜食谱营养

千层白菜食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆奶 味精 甲鱼 红薯 柿子 菠萝 鹅肉 兔肉 消炎片
宜搭西红柿 苦瓜 苋菜 青椒 丝瓜 圆生菜 百合 荠菜 西葫芦 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 茼蒿 银鱼 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎 牛肉
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 鹿茸 白菜 扇贝 干贝

千层白菜相关菜谱

千层白菜营养成分

以上是千层白菜的介绍
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