1将海带洗净，切成条状；薏苡仁洗净，加水，共放入高压锅内炖于极烂，连汤备用。
2锅置量火上，放猪油适量，将打匀的鸡蛋炒熟，随好将海带、薏苡仁连汤倒入，加食盐、胡椒粉、味精适量调味即成。
用法：每日2次或佐餐食。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
强心，利湿，活血，软坚。适用于高血压、风湿性心脏病、健康人经常食用能去病延年。
延缓衰老药膳