蛟龙吐珠

蛟龙吐珠

工艺口味葱香味
粤菜壮腰健肾补虚养身气血双补营养不良
水浸海参400克
猪大排300克
五花肉300克
虾仁300克
鸽蛋150克
猪肉皮50克
肥猪肉50克
火腿20克
鸡蛋清50克
15克
味精 15克
黄酒 8克
炼制猪油 8克
酱油 8克
5克
大葱 30克
香油 10克

蛟龙吐珠的做法

1葱切段,切片;

2将少许淀粉加水调制也湿淀粉备用;

3先将海参原只放锅内,加沸水1000克,下、葱段,黄酒酱油,同滚5分钟;

4肥肉切丁,火腿切末备用;

5把参捞起用白布把参内外抹干水分,在参的内里薄薄涂上一层干淀粉;

6虾仁洗干净用白毛巾吸干水分;

7虾仁先拍扁后剁茸,加入精5克、味精5克、蛋白,打成虾胶,然后加入肥肉丁,火腿末搅匀,瓤入海参肚里,然后用水草分几段扎实,放碟里,放入蒸笼蒸10分钟取出;

8鸽蛋用清水煮熟,过冷水后去壳;

9将熟鸽蛋酱油捞起用笊篱捞出,滴干酱油

10把排骨,五花肉斩细块;

11将炒锅放少量油,烧热后将骨、肉烹入炒香黄酒,加二汤600克、精5克、猪肉皮,用文火30分钟;

12捞起骨、肉、猪肉皮不用,原汁候用;

13在炒锅内放油,白鸽蛋滚上少量湿淀粉,放炒锅内炸至金黄色并见虎皮状;

14把蛋捞起,然后把原只海参略炸一下,倒回笊篱,顺锅加入骨、肉原汁将海参文火焖10分钟;

15把海参取出拆去水草,然后原只海参用刀横切成为12件,摆回原只状放在碟中间;

16把白鸽蛋放入锅里原汁中,加味精略焖,调味,下湿淀粉勾芡,淋入香油,熟猪油,将鸽蛋放在海参两边,把芡汁淋在海参上面即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 2
时间 2
营养 9
减肥 0
养颜 0

蛟龙吐珠食谱营养

蛟龙吐珠食物相克

猪大排
相克草莓 苦瓜 乌梅 鲫鱼 甘草
宜搭山药 红薯 茶树菇 洋葱 海带 山楂 西洋参
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 海马 娃娃菜 油菜 大白菜 龙须菜 上海青 紫菜 豌豆
火腿
宜搭冬瓜

蛟龙吐珠相关菜谱

蛟龙吐珠营养成分

以上是蛟龙吐珠的介绍
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