炸佛手卷

炸佛手卷

工艺脆炸口味炸烧味
京菜营养不良贫血滋阴
瘦猪肉200克
黄玉米面30克
鸡蛋120克
小麦面粉10克
料酒 5克
小葱 10克
香油 5克
10克
花生油 30克
3克
味精 2克

炸佛手卷的做法

1将猪瘦肉洗净,切末;

2肉末内再加入味精、黄酒、麻油、、葱、,用少许玉米粉拌匀成馅;

3鸡蛋磕在碗内,加水淀粉10克、抓匀;

4炒锅用油擦一下,烧热后,将蛋糊倒入一半,转动砂锅,使鸡蛋摊成蛋皮,取出,再摊一张;

5把蛋皮从中间切开,成4 个半张;

6把肉馅分成四份;

7用10克面粉搅成面糊,抹在蛋皮边上,肉馅放入蛋皮卷成长条,然后每隔1 厘米宽切一刀;

8炒锅烧热,加花生油,至七成热时,将佛手下锅,色呈金黄色时,捞出即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜形如佛手,咸鲜而香、色泽金黄、外脆里嫩,风味隽永。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

炸佛手卷制作提示

1制馅过稀不利于卷制;

2摊蛋皮锅底油不可过多或过少,多则粘不住,少则巴锅;

3炸时用刀托起逐个下锅;

4因有过油炸制过程,需准备花生油400克。

炸佛手卷食谱营养

炸佛手卷食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 甲鱼 红薯 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭苋菜 青椒 苦瓜 丝瓜 西红柿 圆生菜 百合 荠菜 西葫芦 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 茼蒿 银鱼 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺
瘦猪肉
宜搭芋头 莴笋 鹿茸 白菜 扇贝 干贝

炸佛手卷相关菜谱

炸佛手卷营养成分

以上是炸佛手卷的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全