金银鹿肉

金银鹿肉

工艺酥炸口味炸烧味
京菜补气
鹿肉500克
黄玉米面10克
小麦面粉5克
鸡蛋60克
小葱 10克
10克
鸡油 5克
2克
花生油 50克
黄酒 5克

金银鹿肉的做法

1鹿肉洗净,放入锅中,加入清水(水量没过原料20厘米),用旺火烧开,撇去血沫,用中火煮至五成熟时捞出;

2再切成厚1.7 厘米的大片,放入碗中,加入黄酒、精、葱段、块和熟鸡油,上屉蒸烂;

3下屉滗去汤,将下屉的肉分为相等2 份;

4鸡蛋磕破,蛋黄和蛋清分别放在2 个碗中;

5往蛋黄中加入玉米粉和精,搅成蛋黄糊;

6往蛋清碗中加入面粉和精,搅成蛋清糊;

7将炒锅置于旺火上,倒入花生油烧热,将1份鹿肉蘸匀蛋黄糊,逐片下入油锅中,炸熟捞出;

8将另一份鹿肉蘸匀蛋清糊,逐片下入油锅中,炸熟捞出;

9然后,将两色鹿肉分别切成条,整齐地码入盘中即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜黄、白两色,香咸可口,酥而鲜嫩,别有风味。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

金银鹿肉制作提示

1调制蛋白糊切忌过份上劲。这是因为糊搅制时间越长,使得劲越大,糊越稠粘,而且劲头也越足。会使糊变得又干又硬,放入原料后不易与原料结合,形成一体,挂糊不匀。炸制后,糊层涨发不饱满。菜肴口感良硬,不酥松香脆。所以搅匀即可;

2挂糊后的原料在热油中定住形状即可,长时间炸,原料过分上色;

3因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

金银鹿肉健康提示

元代御膳太医忽思慧所著《饮膳正要》中载:“鹿肉味甘温,无毒,补中,强五脏,益气”。

金银鹿肉食谱营养

金银鹿肉食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆奶 味精 菠萝 柿子 甲鱼 鹅肉 兔肉 消炎片
宜搭苦瓜 西红柿 圆生菜 苋菜 荠菜 丝瓜 百合 青椒 桂圆 西葫芦 香椿 玉米 桂圆肉 白果 猪肉 小米 豆腐 黄豆 洋葱 银耳 干辣椒 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
鹿肉
相克鲶鱼 山药 鱼虾
宜搭黄精
小麦面粉
相克田螺 海螺

金银鹿肉相关菜谱

金银鹿肉营养成分

以上是金银鹿肉的介绍
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