焦盐子芋

焦盐子芋

工艺碎屑料炸口味炸烧味
湘菜
芋头500克
糯米粉130克
肥膘肉100克
火腿25克
琼脂15克
虾米25克
桃仁25克
香油 40克
小葱 10克
10克
5克
花生油 50克
甜面酱 25克
椒盐 15克
白醋 15克

焦盐子芋的做法

1红皮子芋蒸熟去皮,压成茸状加糯米粉100克拌合均匀,制成皮料20个;

2熟肥膘、火腿琼脂、香菇、虾米桃仁、葱白均切成末状,加白糖、末、麻油20克拌合成馅心;

3将皮料包入馅心,制成汤圆大小形状的丸子;

4包好的丸子外表再均匀地滚上糯米粉

5炒锅置中火,放入花生油,烧至油温时逐个将丸子放入,炸至金黄色,沥油装盘,控油;

6另烧麻油30克放花椒炸香,去花椒,将麻油淋在丸子上;

7上桌另配甜面酱、椒粉各一小碟。

食用中餐、晚餐

口感此菜色金黄,外酥脆、内软糯、味鲜咸微甜。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

焦盐子芋制作提示

1必须选用含淀粉高、软糯、细腻、粗纤维少的子芋作原料;

2皮料要求厚薄均匀,馅心用量适度,丸子直径3 厘米长;

3炸时灵活掌握火候,既要确保外酥脆,内松糯的要求,又要防止皮料芽孔,馅心外泄,还要保证丸子色泽一致,注意重油;

4因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。

焦盐子芋食谱营养

焦盐子芋食物相克

芋头
相克香蕉
宜搭牛肉 鲫鱼 芹菜 瘦猪肉 牛腩
虾米
相克芹菜
宜搭 黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝
火腿
宜搭冬瓜
桃仁
宜搭乌鸡
糯米粉
宜搭黑芝麻

焦盐子芋相关菜谱

焦盐子芋营养成分

以上是焦盐子芋的介绍
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